海带菠菜汤对抑郁症的治疗有帮助，中老年人简略因小事发生抑郁症或焦虑症,特别在更年期这种欠好的心情危害更大,易致使许多的病症。海带菠菜汤可减轻抑郁现状,对抑郁症的治疗有必定帮忙。

　　菠菜中含有丰富的叶酸,在绿色蔬果中含有居首,叶酸会增多脑中的血清素,而血清素是人体调理心情、免除抑郁焦虑的首要生物活性物质。多吃菠菜增多血清素水平,有助于保持愉快的心情心境。海带中含有丰富的硒,是体内谷胱甘肽过氧化物酶的首要成份, 这种酶可改进精力现状,一同硒仍是甲状腺激素组成和代谢的必需物质,硒短缺会勾起甲状腺功能削弱,致使抑郁症。海带菠菜汤对抑郁症的治疗有帮助

　　详细办法:将50克泡好的海带切丝,加水500毫升煮15后,放入200克菠菜(切段)再煮10,加调料食用,每天1次,接连1周。

　　海带菠菜汤对抑郁症的治疗有帮助，出现精神类症状之后必须要赶紧的到医院去进行治疗，这样才能尽快的找到发病原因，从而更好地治疗好该疾病，如果还有什么不清楚的地方可以咨询我们医院的在线医师，青岛安宁医院医师会给你一个中意的答案。欢迎拨打免费咨询电话 0532- 86177729。